Ilmoittautuminen Senioreiden kuntosaliryhmiin 5.8. klo 9 ja tiedote Paltanpuiston omatoimivuoroista
Senioreille kohdennettuja kuntosalivuoroja järjestetään Kuntosali Kolinassa. Paltanpuiston palvelukeskuksessa järjestetään syyskaudella omatoimivuoroja neljänä arkipäivänä.
Paltanpuiston palvelukeskuksen kuntosalissa tarjotaan paimiolaisille mahdollisuutta ylläpitää kuntoaan.
Ilmoittautuminen senioreiden kuntosaliryhmiin alkaa maanantaina 5.8. kello 9.
Ilmoittautua voit osoitteessa uusi.kuntapalvelut.fi/paimio tai puhelimitse 02 474 5656, soittoaika kello 9-11.
Senioreiden kuntosaliryhmät
Kuntosali Kolina, Vistantie 31-35.
Torstaisin alkaen 29.8.2024.
Hinta 4,50 €/kerta. Maksu suoritetaan Solinan kassalle.
Ikivihreät Ladyt
Naisten ryhmä kello 8.30-9.30.
Harjoittelu tehdään pääsääntöisesti kuntopiirimenetelmällä.
Ikivihreät Herrat
Miesten ryhmä kello 9.45-10.45.
Ikivihreät Ladyt ja Herrat
Sekaryhmä klo 11-12.
Harjoittelu tehdään pääsääntöisesti kuntopiirimenetelmällä.
Paltanpuiston palvelukeskuksen omatoimiset kuntosalivuorot
Paltanpuiston palvelukeskus, Paltantie 4.
Perehdytys joka kuun ensimmäisenä torstaina kello 14-16, syyskuusta alkaen. Aloita harjoittelu vasta perehdytyksen jälkeen! Harjoittelu omalla vastuulla. Laitteet soveltuvat myös liikuntarajoitteisille.
Omatoimivuorot:
- Maanantaina kello 8-11
- Tiistaina kello 11-13
- Keskiviikkona kello 8-11 ja 14-16
- Torstaina kello 8-11- ja 14-16
Paltanpuiston kuntosalikortti 50 €/vuosi ja sen saat ostettua kaupungintalon palvelupisteestä.
