Hyvinvointi-ilta KE 9.4.2025 Oivalluksesta muutokseen
Oivalluksesta muutokseen hyvinvointi-illassa Psykologi Taija Wileniuksen luento Oivalluksia syömisen psykologiasta Seuralan Kylätalolla Sauvossa.
Ajankohta:
9.4.2025 klo 17:00
Sijainti:
Seuralan kylätalo
Seuralantie 4, 21570 Sauvo
Järjestäjä:
Paimion ja Sauvon LiPaKe-hanke
Hyvinvointi-ilta Sauvon Seuralassa
Hyvinvointi-illan ohjelma
Klo 17.00 Kahvitarjoilu
Klo 17.30 Tervetuloa sanat
Klo 17.35 Psykologi Taija Wilenius:
Oivalluksia syömisen psykologiasta
Klo 18.35 Liikuntaneuvonnan uusi tuleminen,
Paimion ja Sauvon yhteinen liikuntaneuvonta -hanke
Psykologi Taija Wileniuksen luento
Luennolla käydään läpi tasapainoisen syömisen säätelyn rakennusosasia ja autetaan kuulijoita tunnistamaan tekijöitä, jotka voivat vaikeuttaa tasapainoista syömistä, kehosuhdetta tai elämäntapamuutosta. Luennoitsijana toimii psykologi, psykoterapeutti Taija Wilenius. Hän on työskennellyt pitkään syömisen ja painon säätelypulmien hoidon sekä elämäntapamuutosten tukemisen parissa ja kirjoittanut vuodenvaihteessa julkaistun tietokirjan Paino mielessä. Oivalluksia syömisen psykologiasta.
www.taijawilenius.fi